头发老是油腻腻的怎么办

　　头发一天不洗就很油腻的情形相信每个人都会有体会，男生的情况会尤其严重。甚至有时早上明明洗过头发，到了下午自己的头发还是会油乎乎的，真是苦不堪言！

　　那么蒙妮坦美发学校老师现在就来梳理下造成头发出油的具体原因有哪些，以避免头发总是油腻腻的现象！

　　首先过于频繁的洗头不但解决不了我们头发油腻的问题，反而会使头发出油加重！

　　我们要知道，头发生长的每个毛孔都伴有皮脂腺，皮脂腺分泌皮脂也就是我们毛发上油脂的来源，是滋润和保护毛发和头皮的。

　　频繁的清理头部的皮脂，会刺激我们的皮脂腺分泌更多的油脂来补充被洗掉的皮脂，进而造成我们的头皮和毛发更加的油腻。

　　所以我们可以知道，洗头不是解决头发油腻的根本方法，反而是我们要注意洗发的频率！

　　其次，洗发水的选择也是造成头发过油的主要原因。我们知道要想洗干净头发和头皮，就要保持洗发水有碱性物质的存在，劣质的洗发水甚至是加重了碱性物质的比重，碱性物质刺激甚至损伤了头皮，皮脂腺因此也会分泌更多的皮脂腺以保护头皮。

　　第三，有时候为了护理我们的头发，我们选择了洗后的护理产品护发素和发膜等护理用品，其中的营养物质会使我们的头发愈加的变油，甚至它们的使用不当，抹在了头皮上，阻塞了毛孔，严重的会使我们产生油性的脱发。

　　第四，饰发品的过度使用 也是造成头发油腻的凶手。为了造型美化我们头发，有时我们大量的使用了发胶、啫喱等的饰发品附着在我们头发的表面，使我们的头发更加的油腻。控制和减少造型产品的使用，也是解决头发油腻不可忽视的问题。

　　第五，饮食高油、辛辣，多食油炸食品和垃圾食品都会刺激皮脂腺分泌旺盛，导致头发过油；而经常熬夜和睡眠不足、精神压力大都是现在都市人的通病，也成了不可逆转的趋势。

　　抛开以上的外因造成的头发油腻，那么合理的饮食和良好的作息习惯则是解决头发油腻的根本所在了。