冬天到底要不要每天都洗澡？

国际蒙妮坦学院的学员来自五湖四海各个地方，相聚在此一起上课。不同地方有不同的环境，同学们就会在一起讨论各种搞笑的话题。比如现在到了冬天就有同学讨论气候温暖的话题，“你在南方的艳阳里露着腰，我在北方的炕头上裹着貂”而且北方到了特别冷的时候人们还会变得很年轻哦，因为隔壁王大爷今年60多岁了，还整天冻得跟孙子似的！

还有一次听到学员讨论洗澡的话题，（除了洗澡方式不一样，澡堂子的差别）一个南方的同学说她身为一个南方人必须每天都要冲凉，这时候北方的孩子就跟她讲在北方你这样身体皮肤会非常干燥，年龄大了以后容易瘙痒！然后同学们就问老师冬天皮肤这么干到底要不要每天洗澡呢？还有怎么样给身体肌肤做护理才能避免干燥呢？ 就这些问题本文蒙妮坦美容学校老师来给大家做专业的解答！

冬天每天洗澡真的会越洗越干，对身体不好吗？
相信很多人都有遇到过冬天洗完澡之后躺在床上身体就开始发痒，尤其是背部、腿部与手臂。而且洗澡越勤快，瘙痒越严重！这是因为每个人肌肤的油脂分泌状况不同，干性肌肤的人天天洗澡就容易会出现皮肤干燥缺水，皮脂膜遭到破坏，甚至是让肌肤的箘群失衡降低肌肤免疫力！所以说干燥肌肤在干燥环境下不需要每天洗澡，一周2～3次是比较合适的！

怎样沐浴才能避免身体肌肤干燥呢？
首先冬季洗澡时水温不能过高，水温过高容易破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张，加剧皮肤的干燥（水温24℃～29℃为宜）。其次洗澡尽量不用或少用香、肥皂或沐浴露，以免皮脂缺乏，影响皮肤正常保湿功能。最后在沐浴后要涂抹身体护理产品（润体乳、保湿霜）来保护皮肤。涂抹润体乳的最佳时期是在身体微湿的时候，可以更好的维持肌肤的弹力以及润泽度。

在洗完澡之后应该尽量少喝或者不喝咖啡、浓茶等刺激性食物，以免导致神经兴奋，加重皮肤瘙痒的情况。用温热的隔夜茶洗头或擦身，茶中所含有的氟可以迅速止痒，同时还能起到防治湿疹的功效。

看了上文以后是不是有种恍然大明白的感觉？所以说冬天想要过的舒服，皮肤干的小伙伴还是尽量不要每天都洗澡了！