“睡”服时光放慢步子

这年头，女生少不了的东西

彩妆界有口红，护肤界有面膜……

每个女人包里都少不了一只口红，而面膜就是她们的救心丸。

很多女明星把敷面膜当成家常便饭，一天3餐顿顿敷。美的人24小时都在护肤，但是身为单身的你呢？只想早点下班回家以后，舒舒服服的躺在被窝里看剧刷微博，护肤什么的一点也不想动，最好都跳过直接睡觉（哦不，脸还是要的）

要躺着就变美，也不是没有可能的，国际蒙妮坦美容老师就来说说睡眠面膜这个“懒癌必备”的神器！拿起你的笔，跟老师一起划重点吧！

首先我们要先了解什么是睡眠面膜，从字面上来看，就是能敷着睡觉的面膜。而他的原理就是利用厚厚一层精华敷脸，阻隔脸部肌肤与空气的接触，阻隔皮肤水份的蒸发，皮肤温度上升后血液循环加快，快速补充营养增加角质层的湿度，软化角质，有利于营养成分顺利被吸收。肌肤看起来就会比较光滑紧绷，细纹也会变得浅淡，同时白皙度、光亮度明显提升！

那有的同学就问了，这么方便又快捷的面膜可以天天使用吗？

答案是：NO! 睡眠面膜一周只能使用2-3次

睡眠面膜活性成分没有面霜多。由于整夜都需要敷着面膜，所以睡眠面膜的透气性必须要好。就无法像面霜一样拥有很多营养物质。这种情况下，光短暂保湿的话，每天用，特别对干皮来说，容易“营养不良”，让你天天吃海鲜，你也会腻吧！皮肤也是，每晚这样覆盖面部，负担很重诶！而且容易引发毛孔堵塞，那长痘爆痘随之而来。

在敷面膜之前要清洁洁面，想象一下，如果满脸都是脏东西，这个时候你又把面膜敷上去，这些脏东西就会被面膜全部锁住！啧啧啧，好可怕！所以清洁还是很重要的！

清洁完之后基础的护理也是免不了的，包括水乳霜都要使用，别以为只涂上睡眠面膜就什么都省了。睡眠面膜除了本身的营养之外还有一个最大的功效就是在夜间锁住营养。所以基础护理做足了，能起到事半功倍的效果！

一切都准备就绪后，就将睡眠面膜涂在脸上然后轻轻打圈吸收。注意了！涂的时候产品的量很关键，如果是干性皮肤可以稍涂厚一点。油性皮肤和混合性皮肤只需要薄薄的涂一层就可以了。涂太多太厚的话，脸部很容易闷出痘痘来！

一生有近三分之一的时间是在睡觉中度过的，要牢牢抓住这段宝贵的时间好好护肤。要想脸蛋细腻闪亮，一点时间都不能浪费啊！睡觉也要躺着变美！