5种方法教会你在夏天维持湿度

在炎热潮湿的天气中，很难保持皮肤的清洁、保湿与光泽。为了让你度过一个炎热的夏天，通过本文我们将教会你如何在夏天维持自己皮肤与身体的湿度，蒙妮坦美容学校的小编让你的皮肤看起来更好。

保持水分

良好的皮肤从内部开始 - 所以在夏天的时候喝大量的水是保证皮肤看起来饱满的一种方法。理论上来讲目标是每天大约两升水的饮水量，当然了，这个也是需要根据每个人的情况不同来选择摄入不同的饮水量。并不是一个固定的值。并且在你的饮食中加入大量含水量多的食物，如西瓜、西红柿和黄瓜。除了内补之外，在皮肤看起来特别缺水的时候也要外用一些含有玻尿酸、海藻糖、角鲨浣等保湿成分的爽肤水与乳液来维持皮肤外在的滋润。

尝试使用清洁工具

彻底清洁你的脸在炎热潮湿的天气中是特别重要的，因为这个时候皮肤比在其他季节环境下更容易被堵塞。所以就要结合一些清洁工具—譬如面部刷，来更深层的做好清洁工作，如For Ornor Luna 2，根据自己的皮肤状态——中性、油性、混合性或敏感皮肤类型，选择相对应的仪器，再结合清洁产品来有效地清除污垢、多余的油脂和日常的每一丝化妆痕迹。

用冷水清洗

夏季清洁后用冷水冲洗脸部，这不仅能在外面炎热的天气下提供令人欣慰的缓解（冷水具有镇静皮肤的效果），而且冷水还能收紧并最大限度地减少毛孔粗大的出现。但对于敏感肌肤的人还是使用温水清洁，以免对皮肤造成忽冷忽热的刺激。

选择轻质配方

夏日汗腺分泌的汗液比较多，皮肤容易产生黏腻感。炎热时会产生大量排汗，水分流失造成热脱水，这个时候肌肤更容易缺水。所以夏日护肤要选择补水而又不黏腻的产品，那么清爽类的产品就是第一选择。

雾、喷雾

在炎热的天气里，面部喷雾应该是你的首选产品。雾状的小分子水分颗粒，会及时的给皮肤补充水分维持表皮的湿润度。清凉的质感也会使皮肤在炎热的环境下产生舒适感。可以选择随身携带一些小型的剂量装。把它们一个放在你的手提包里，一个放在你的办公桌上，甚至可以放在冰箱里，在使用时以增加一点凉爽感。