美容学校教你薰衣草——浪漫紫色的芳香疗法
2012-03-27 21:06:00|阅读
美容学校教你薰衣草——浪漫紫色的芳香疗法
薰衣草——浪漫紫色的芳香疗法
芳香疗法（Aromatherapy）起源于古埃及等古文明，近代盛行于欧洲，是使用精油来达到舒缓精神压力与增进身体的健康。芳香疗法就是将植物芳香精油运用“薰”、“按摩”和“沐浴”等方法，通过人体的嗅觉、味觉、触觉、视觉、听觉五大感觉功能，把植物的荷尔蒙，经由皮肤和呼吸系统吸收，进入脑下垂体，调整身体内分泌，从而对人在生理和心理上进行调整，使身心恢复协调，消除忧郁、焦虑、烦闷愤怒等情绪和疲惫感，来达到一种身、心、灵皆俱舒畅的感觉，有人称其为“无感疗法”。
点涂祛痘：将1滴薰衣草精油滴到棉签上后，点涂痘痘及痘印。
脸部护肤：将1滴薰衣草精油滴入面霜/乳霜中调和，涂抹于脸部。
香薰：将6-8滴薰衣草精油滴入水中，加热后让其释放出芳香分子。
按摩：3-5滴精油加入10ml基础油调匀，按摩身体及脸部，可滋润肌肤。
泡澡：将浴缸注满温度适中的水，滴入5-8滴精油，泡浴15-20分钟，可缓解疲劳，放松身心。
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