蒙妮坦老师告诉您瘦脸最好的方法

精致俏丽的瓜子脸，每个女孩子都想拥有。懒于运动，又不想花钱，怎么才能瘦脸呢？试试下面的瘦脸面膜吧！自己就能制作喔！

步骤/方法

1马鞭草菩提花消肿面膜
　　材料：干燥菩提花1茶匙、绿豆粉3茶匙、水100ML（20茶匙）。
　　制作方法：将马鞭草及菩提花浸于水中（约100ML）用小火煎煮约3分钟，至水剩下少量，再滤掉药草取其汁液约2茶匙，拌着绿豆粉搅匀即可。
　　功效：抗红肿，敏感，促进淋巴循环，消除脸部浮肿。
　　使用方法：将调好的面膜敷于脸上（避开眼部及唇的周围）10~15分钟，再用冷水冲洗干净，每周可使用1~2次。
　　保存期限：这款面膜可能一次无法用完，多余产品置于冰箱冷藏约可保存两周。

2苹果瘦脸面膜
　　材料：苹果，淀粉，矿泉水。
　　制法：1、苹果加矿泉水打汁，过滤汁液。
　　2、加入淀粉调成糊状。
　　3、避开唇眼吐沫，15分钟后洗净。
　　功能：紧致肌肤，排除多余水分，摆脱水肿现象，达到瘦脸功效。

3 胡萝卜瘦脸面膜（可以用来去眼袋）
　　材料：胡萝卜，藕粉，鸡蛋黄。
　　制法：1、把胡萝卜放入榨汁机。
　　2、藕粉和鸡蛋黄一起打匀。
　　3、三种材料掺在一起直接涂在脸上。
　　4、等面膜干了，有结块再用水洗掉。
　　功能：可以在肌肤上形成一层薄膜，可以拉紧肌肤，保持细腻，保持肌肤柔软有弹性。

4 大蒜瘦脸面膜
　　材料：大蒜，绿豆粉及膜布。
　　制作方法：
　　1、把大蒜剥皮，放入微波炉中用小水加热20分钟（以去味）。
　　2、放入果汁机中再加上100CC的水，搅碎后过滤。
　　3、将面膜布泡在水中。
　　4、拿一个小碗放入一些绿豆粉加入蒜水。
　　5、将大蒜绿豆粉涂在面膜布后再敷脸。
　　6、约10-15分钟后，即可用清水洗去。
　　功能：加速消耗脸部脂肪作用，快速瘦脸，还能去痘去角质。

5 木瓜瘦脸面膜
　　材料：木瓜、面粉。
　　制法：1、取1/4木瓜去皮，用来榨泥待用。
　　2、取50克面粉放入木瓜泥里搅拌。
　　3、直到搅拌成糊状后，再刷在脸上。
　　4、大约15分钟过后，用温水洗掉。
　　功能：促进血液循环，让脸部尽致有弹性。抑制细菌，消炎滋润，为皮肤提供深层保养，预防毛孔粗大。

6 芹菜瘦脸面膜
　　材料：芹菜，西柚。
　　制法：1、西柚去皮，取果肉，芹菜洗净。
　　2、芹菜，西柚果肉放入榨汁机中榨汁，去渣取汁。
　　3、避开眼唇涂敷，15分钟后，温水洗净。
　　功能：清洁肌肤细胞中的污垢与杂质，祛除皮肤油脂，紧致面部整体肌肤，瘦脸速度快。

7 荷叶薏仁淋巴排水面膜
　　材料：干荷叶一把（约3茶匙）、薏仁粉2茶匙、水100ML（20茶匙）。
　　制作方法：将荷叶浸于水中（约100ML）用小火煎煮约2分钟至水剩下少量，再滤掉荷叶取其汁液约3茶匙，拌着薏仁粉调匀即可。
　　功效：促进淋巴循环，消除脸部浮肿，收敛紧致肌肤。
　　使用方法：将调制好的面膜敷于脸上（避开眼部及唇部周围）待10~15分钟，再用冷水冲洗干净，每周可使用2~3次。
　　保存期限：这款面膜可能一次无法用完，多余产品置于冰箱冷藏约可保存两周。

8 马铃薯瘦脸面膜
　　材料：糯米，马铃薯，蜂蜜，冷开水。
　　制法：
　　1、马铃薯去皮洗干净，和糯米一共放入蒸锅蒸30分钟，直至酥烂。
　　2、将马铃薯切小块放入搅拌机，再加入糯米，蜂蜜冷开水，搅拌均匀。
　　3、将糯米，马铃薯蜂蜜泥倒入玻璃器皿，待冷却后即可使用。
　　4、将面膜均匀涂抹在脸上，15分钟后，用温水洗净。
　　功能：收紧松弛皮肤，使皮肤更紧致，还能改善干性皮肤，平滑疤痕。
注意事项

瘦脸是非常不容易的事情，不过坚持做到以下几点还是可以达到目的。
　　1、远离烟酒，烟酒会破坏维生素C ，对皮肤弹性构成威胁；
　　2、进食时慢慢咀嚼食物，以锻炼脸部肌肉；
　　3、多喝咖啡以帮助排除多余水分；
　　4、用温水冷水交替洗脸，来促进血液循环及新陈代谢；
　　5、避免太夸张或面无表情的讲话方式；
　　6、改变高枕睡觉的习惯；
　　7、多吃薏仁，帮助身体水分的新陈代谢；
　　8、定期保养肌肤以防止肌肤因为失去弹性而松弛。