2012-12-06 16:38:09|阅读
人体周期与皮肤保养
【美容学校导读】以生理期、排卵期、黄体期而分的每月一次的月经期是女性的肌肤变化最明显的周期。若按这个周期的特殊的皮肤变化进行科学的合理的呵护,便会拥有骄人的肌肤。如果为时好时坏的皮肤而烦恼,不妨仔细观察一下一个月中的生理期、排卵期、黄体期的皮肤变化。在每天的精心呵护下,让皮肤滋润靓丽。
1.月经期间的皮肤保养
来月经的生理期期间皮肤变得干燥粗糙、气色灰暗。皮肤处于低期。这个时期若盲目地以化妆品掩饰肤色,反而会使皮肤受到伤害。因为这个时期激素分泌减少,皮肤便处于不稳定状态,过分的化妆只能增加皮肤负担,以至适得其反。淡妆是这个时期的最佳选择,尽量将化妆品的用量降至最低限度。这个时期由于体内的水分随血液被排出,因此要选用含有保湿成分的化妆品,让皮肤得到充分休养。在用这类化妆品时同时用手轻轻地按压面部,可缓解皮肤的干燥,并可防止化妆品的脱落。
2.排卵期的皮肤保养
月经期结束后,心情豁然开朗,皮肤也随之复元。人体逐渐进入排卵期”,这个时期荷尔蒙分泌均衡,皮肤进入安稳期,是护肤的最佳时期。这时要科学合理地护肤,使皮肤恢复健康,抵御外部环境刺激,消除身心疲劳的阴影。
化妆品要选用对皮肤无刺激的,益于吸收的,增加湿度的中性化妆水。这类化妆水会很好地滋养皮肤并可改善因生理而变得苍白、灰暗的肤色,同时对面部皮肤施以轻柔的按摩,皮肤一定会重现往日的弹性及靓丽。
3.黄体期的皮肤保养
紧随“排卵期”而来的便是“黄体期”,体内开始分泌黄体荷尔蒙,出现便秘、忧郁、失眠、焦躁等症状,身心憔悴。这个时期皮脂分泌过剩面部会发出油亮光,尤其油性皮肤的女性,则会长出痤疮。这时护肤的重点放在洁净面部上。可选用去脂化妆品清洁面部。每晚洗面时用心洗净油脂,尤其是油脂聚集的三角地带,保持皮肤的洁净是预防痤疮的最佳选择。
首先选择适合自己皮肤性质的去脂香皂、洗面奶等清洁用品。洗脸时先用双手搓出泡沫再清洗,去脂效果更佳,亦可选用抑制黑色素生成的药用化妆水,乳液。具有某种体质的人,这个时期面部会出现浮肿,此时可用中指和食指轻轻按压出现浮肿的额头、面颊、下颚,便会有效地消除浮肿。熟知自己的皮肤、遵循自身的体内周期,科学地、合理地选择化妆品,让人更具魅力、充满自信。
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