冬天美容护肤的必要步骤

冬季我们的皮肤更显脆弱，在寒风袭来，在低温的环境下，我们的皮肤的抵抗力也下降，身体代谢也缓慢，肤色也变色暗黄干燥，肤色不均，有泛红，刺痒的情况出现。肌肤问题也随之而来，在这种季节我们应该从何入手，如何来保养我们的皮肤呢？美容学校下面就来教你几招！

清洁

　　冬天气温低湿度差，皮肤的汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。选择清洁产品时可选用比较温和类的洁面产品，尽量少用热水洗脸，每天早晚各一次即可，不易经常洗脸。

爽肤

　　爽肤水的名称很多，如保湿水，润肤水，收敛水，紧肤水等。选一款适合你的爽肤水很重要，除非你的皮肤油脂分泌量多，由于冬季比较干燥，选择一款滋润补水效果好的润肤水就可以，爽肤水也起到2次清洁作用，还能柔化角质层，给皮肤再一次补水。用一个棉片浸一个硬币大小的量进行擦拭就可以。

眼霜

　　很多人的观念里觉得我还比较年轻，等长了皱纹再擦也不晚。其实是错误的，全身皮肤最薄的地方就是眼睛，我们一天眨无数万次的眼睛，加上冬天皮肤上水的流失，更容易让你脆弱的眼睛张上一道道的小细纹，建议20岁以后就可以开始选用补水抗皱的眼霜了！

精华液

　　随着年龄的增长、紫外线的照射及生活压力等因素的影响，纤维细胞会逐渐丧失合成新的细胞的能力，使弹力纤维断裂，导致皮肤持水力降低、结缔组织遭到破坏、弹性变差以及正常新陈代谢能力减缓。精华液可以环节这种问题，每一次用量在2~3滴左右即可。

护肤

　　冬天天气比较干燥，无论什么季节补水是基础，在保湿的前提下冬季护肤以滋润为主，选择一些滋润效果比较好的产品，给你的细胞提供营养，促进皮肤的新陈代谢，

防晒

　　很多人认为冬天没有紫外线，就忽视掉防晒的工作。但！不以为然，照射到的紫外线并不比其他的季节少，冰雪所反射的阳光对皮肤的伤害尤为严重。所以冬季防晒不容忽视。

唇部保养

　　冬天很容易出现唇部干裂，是由于缺少维生素的现象。应平时多补充一些维生素，蔬菜，水果。唇部干燥也是因为皮肤的干燥，保养唇部并不难，只要是抽出一点时间，早上化妆之前和睡觉之前涂抹些润肤霜或润唇膏会有明显的效果。另你的嘴唇更滋润。

手部保养

　　在冬季，很多人的双手容易起皲裂、倒刺、干燥、冻疮，使你的形象减分，手作为女人的第二张脸，一定好呵护保护好双手，也尤其重要。平时要常准备护手霜，是你包包里的必备品。出门时一定要准备一副手套，在做家务或者洗碗时候尽量带胶皮手套，洗洁精，洗衣粉有大量的碱性物质，长时间会对你的手伤害很大。

充足睡眠

　　保养，并不是单一的一种外在的护理，充足的睡眠会给你的皮肤娇嫩光滑。皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨2点。因此，每天要保证4小时至6小时的睡眠时间。