步步消灭 青春不留“痘”

青春痘，对于青春的你们来说是最大的敌人。正是青春年华的你们如何赶走青春痘不在我们的脸上“痘”留！帅哥美女们先后开始了抗痘计划。但很多帅哥美女们都抗无结果！让他们非常恼人。大连蒙妮坦美容老师分享战痘计划。

首先要明白青春痘形成的原因以及过程。大连蒙妮坦美容老师分析，一个青春痘的成长过程，是这样的：

体内脏腑功能失调 →内分泌失调 →肌肤油水比例失衡→皮脂腺分泌旺盛 → 油脂过多 → 毛孔粗大/堵塞→角质层增厚，油脂渐往皮层表面隆起 →角质层隆起，油脂堵塞毛孔，隆起的顶点氧化变成黑色 → 细菌在毛孔里和油脂搅和在一起 → 痤疮丙酸杆菌在缺氧情况下大量繁殖 → 导致炎症细菌侵入，变成脓疱、结节 → 整个毛囊变红、发炎 → 细菌扩散到附近的皮肤组织，变得更大，进而形成更大的青春痘。

针对青春痘的形成原因和过程，我们就可以一步步来进行控制青春痘，直至消灭它们！

1、 体质不好及有内分泌失调的朋友，一定要做内部调理，否则用再好的护肤品，也无法祛除脸上顽固的青春痘。

2、 一定要补水、控制油水平衡。补水包括内部补水，就是多喝水，以及肌肤补水，就是使用祛痘的护肤品。控制油水平衡也很重要，往往油脂分泌太旺盛的原因是因为缺水。

3、 深层清洁毛孔，去掉多余角质层，打通肌肤的呼吸通道。

4、 杀菌消炎，但不要伤害皮肤。可以使用天然的祛痘精华液，最好不要随便使用药物，药物一般都带有刺激性， 可能对皮肤造成长久性的伤害。

5、 增强体质，勤做肌肤护理。保持睡眠也是很重要的一点，每周坚持做2-3次平衡活肤面膜，对青春痘肌肤会有较好的帮助。