美容导师教你用这个手法——腹部塑型，快速成为腰精

瘦哪里最难？有人说瘦脸，有人说瘦肚子，还有腿、后背，肩膀。在小编看来，最难得就是少吃东西，出去走，怎能放弃这慵懒的午后，可是又要开学了，假期养的膘怎么也得去掉了。

因此，我们的高级美容导师——欣莹贴心的带来了美容师版的腹部塑形，方法和关键点，可以先从视频里了解下。

人气美容导师来到直播间
教你用美容手法“减肚子”

前两天，大家在弹幕里常常cue到可爱的欣莹老师，今天就被你们给“呼唤”来啦。为什么她这么受欢迎呢？明明可以靠颜值，还偏偏有实力的欣莹老师是美容组的团宠，专业好，又及可爱与美貌于一身，所以深受同学们的喜爱。

既然是来到直播间，当然要带点“重磅”知识。今天欣莹老师为大家分享的腹部塑型+腹部塑形运动，是“特别关键”的减肥、保持形体的项目。通过美容的按摩手法和有针对性的运动来共同达到“减肚子”的目的。

说起腹部塑型，我们还要从为什么腹部肥胖的真凶开始说起，为什么脂肪容易堆积在这里，并且十分难减呢？欣莹老师在课程里，带我们全面了解了相关知识。

光找到原因还不行，腹部减肥一直是减肥难度排名靠前的部位，究其原因是因为，腹部减肥中，有很多盲区，所以，想快速瘦身，还要避免这些雷区。在今天的课程里，欣莹老师把这些内容都逐一解答了，还在为此烦恼的小伙伴，可以再回看中找到答案。

收藏好今天的这节课，每天照着做，效果看得见哦。小编问过欣莹老师她保持好身材的办法，原来她自己就在坚持做这个练习，亲测可靠！

照片与焦糖配合
明天教你如何搞定ins风格