尴尬的粗腿怎么治？
2017-12-26 09:37:18|阅读
我们会不会遇到这样的人，明明已经瘦的跟电线杆似的，可还在别人面前说要减肥的人。
当出现这样的情况会不会让我们有种想送他白眼的冲动。
大家不要为这样的事情懊恼了，下面就由蒙妮坦集团的老师们给亲爱的读者们几个小建议，让我们摆脱这种尴尬。
首先，我们大家要有自信，就算我们有小粗腿，也不要自卑，自信的女人是最美。
大家在每晚用热水烫脚，这个习惯对女人非常好，不仅可以消除腿部浮肿现象，加速血液循环，还可以缓解女性痛经的程度。我们亲爱的读者们一定要坚持哦！
大家都知道瑜伽是有氧运动，坚持瑜伽运动可以提高身体机能，减肥瘦身。其中有好多组动作对瘦腿非常有效，比如“山式”，这些动作提高小腿腓腹肌的位置，拉长小腿。坚持一个月，一定会有非常明显的效果！
瘦脸仪大家一定都使用过，它不仅可以瘦脸，还可以瘦腿和手臂。每晚躺在床上，把腿抬到空中，用瘦脸仪由脚跟往小腿肚方向刮动，时间为10分钟左右，坚持一个月，效果非常明显！
最后，老师要告诉大家，想瘦腿就要坚持，每天十分钟，坚持下去拥有小细腿不是梦。如果那时谁还说你是小粗腿，就用这个动作对付她！好啦，今天就说到这里，以上只是蒙妮坦
美容学校老师的几个小建议，如果想知道更多，国际蒙妮坦
美容学校的老师们随时欢迎您前来咨询呦！
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