面部淋巴排毒你做对了吗？

大家都知道淋巴排毒的重要性，很多女性朋友去美容院也做过面部淋巴排毒的项目，虽然很享受，但每次收费不低，其实我们可以在家里也是可以自己做淋巴排毒。

人体的淋巴结约有八百多个，身体主要淋巴结有腋下淋巴结、乳糜汇集处淋巴结、腹股沟淋巴结、膕淋巴结等。我们面部的主要淋巴结有下颌淋巴结、颊淋巴结、耳前耳后淋巴结、迹前淋巴结。那我们做淋巴排毒的好处是什么呢？淋巴排毒可以加速新陈代谢，促进毒素废物的排出，提高身体免疫机能，更好的吸收营养。

面部淋巴配合颈部的淋巴按摩，可以使我们面部变得红润富有弹性，可以排出我们面部多余的水份，改善面部浮肿现象。

那老师和大家讲一下面部淋巴排毒的顺序：首先是颈部颈深颈浅淋巴结，我们可以用四指交替向下推，下颌淋巴结由上向下，颊淋巴结由内向外，至耳前淋巴结，用二、三、四、五手指腹或拇指交替推动。发际前淋巴结我们可以由中间向两边交替推，最后汇总到锁骨淋巴结。

任何事物都要循序渐进，淋巴排毒也一样，每周两次坚持下去，我们的面部就会变得更健康，小“V”脸不是梦哦。

如果大家想知道关于淋巴排毒的详细内容及手法，欢迎随时来电咨询，国际蒙妮坦的老师们永远都在大家身边哦！