美容养颜护肤方法

护肤
人们不仅想拥有容貌美，头发美，而且想拥有身材肌肤美，能达到此3条，才是理想的美，完善的美。然而时有不尽人意的身材，肌肤，不是肥胖，就是皮肤粗糙，皲裂等。如此，即使貌美，发美，也严重影响美的效应，因而也不属于“美丽”的范畴。因此，应当积极治疗，注重养生，保持身材，肌肤美。

第一节 皮 肤 粗 糙
⒈红花透骨汤
组成：王不留行20～30g，红花10～15g，明矾10～15g，透骨草20～30g。
用法：上药加水煎2次，首次加水1500ml，二次加水500ml，将2次药液混合煎沸倒入盆内，趁热先熏后洗患处，每次熏洗约20～30分钟。第二次浸泡时，将原药液加热至60℃即可。洗后外涂搽去炎松尿霜。每日1剂，日熏洗2次，痊愈为度。
功用：活血通络，祛风润肤。
主治：皮肤粗糙，干燥裂隙，皲裂性湿疹。
疗效：治疗12例，全部痊愈。
附记：引自《百病中医熏洗熨擦疗法》。用外方外治，一般用药5剂，最多15剂即可痊愈。无任何副作用。

⒉甘油润肤液
组成：洋柑菊，白芍各10g，胡椒5g,薄荷6g，水杨酸2g。
用法：上药加水1000 ml，浸泡15分钟后，煮沸10～15分钟，将药汁倾入温水3000ml中，趁热先行全身蒸汽浴，使微微出汗，继之全身浸泡，并以毛巾轻轻擦至皮肤发红，每次药浴15～20分钟，每日1次。
功用：疏风清热，活血润肤。
主治：干燥性皮肤病，老年皮肤干燥症。冬季皮肤干燥皲裂等病症的预防和治疗。
疗效：治疗干燥性皮肤病49例，经过2～3次洗浴，皮肤弹性明显增加，变得细嫩光滑。
附记：引自《外治汇要》。

第二节 油 性 皮 肤
⒈去脂消炎液
组成：生大黄，木贼草，车前草各30g，款冬花，苎麻，石菖蒲各20g，甘菊15g。
用法：上药加水2000ml，煎沸20分钟，将药液倒入浴盆中，趁热先熏后洗全身。洗浴时不断添加热水，保持水温，并以软浴巾频频擦洗周身，浴后淋浴洗净皮肤，每次熏洗30分钟。每周2～3次，10次为1个疗程。
功用：消热化湿。
主治：油性皮肤。
疗效：治疗27例，经1～2个疗程治疗，均收到明显的消炎，美肤作用。
附记：引自《外治汇要》。本方具有明显的消炎，收敛和干燥作用，对油性皮肤有较好的保健，美肤作用。

⒉明矾爽身液
组成：明矾10g，低骨皮50g，石菖蒲，王不留行，桑葚子各20g，生山楂30g，五倍子6g，刺猬皮，青藁，石榴皮各16g。
用法：上药加冷水200ml浸泡10分钟，煎沸20分钟后，过滤去渣，置药液于木盆内，加热水3000ml，待药液温后，趁热先熏后洗周身，每次熏洗16～20分钟，隔日1次，5次为1个疗程。
功用：清热解毒，祛湿燥肤。
主治：凡各种原因所致的油脂分泌过多症。
疗效：治疗顽固性皮脂溢出症39例，痊愈21例，显效5例，好转10例，无效3例。
附记：引自《外治汇要》。本方收敛作用较强，故对油脂分泌过多症，疗效显著。

第三节 香 身 护 肤
⒈陵香爽身汤
组成：零陵香，寻麻，荆芥，胡椒，郁金花各15g，石菖蒲20g，薄荷10g，冰片3g。
用法：先将前7味药加水2000ml，浸泡5分钟后，煎煮10分钟后，过滤取汁，将2次药液混合均匀，将冰片加入充分摇动。每次用100ml加热水3000ml，浸泡全身，并全身搓擦，一般在清晨或感觉疲惫时沐浴为佳，每次浸泡20～30分钟，每日1～3次。
功用：辛温芳香，爽身提神。
主治：精神不振，易疲劳，皮肤无光泽。
疗效：临床观察27例，所有受试者经用药2～3次，均收到不同程度的爽身，提神作用。使用时间越长，作用越明显。
附记：引自《外治汇要》。凡工作疲劳，精神不振或因工作需要长期用脑者，运用本方能刺激皮肤及周身血液循环和细胞代谢，以振奋精神，充实体力，护肤增泽。

⒉香药方
组成：大豆200g，苜宿，零陵香各150g，赤小豆，冬瓜仁各120g ,丁香50g，麝香15g，茅香90g，猪胰5具。
用法：上药8味，捣细为散，与猪胰相合，捣匀备用。用时每取本散30g，加水3000ml洗面部及全身。作全身沐浴时，可适当增加药粉用量，每日1次。
功用：香身护肤，润燥滋肤。
主治：皮肤干燥，光滑不良。
功效：屡用皆效。
附记：引自《外治汇要》。本方具有较好的美容滋肤及香身护肤作用，故用之效佳。

⒊丁香爽身粉
组成：丁香，地肤子各16g，蛇床子，黄柏，滑石粉，炉甘石，白附子各20g。
用法：上药加水2000ml，煎煮30分钟后过滤去渣，将药液倒入浴盆中，再加温水3000ml，作全身浸泡，并全身擦洗，每次洗20～30分钟。每日1次。
功用：清热燥湿，芳香提神。
主治：精神疲倦，疲惫。
疗效：屡用屡佳。
附记：引自《外治汇要》。本方适用于湿困清阳之精神疲倦，疲惫者。煎水洗澡，可令全身气血通畅，阳气复以温煦运行。因此，又间接起到爽身，兴奋，护肤的作用。